Vegán bögrés mákos (almás-répás) | Kertkonyha - Vegetáriánus receptek képekkel
Vegán bögrés mákos (almás-répás)

 Ajándékozz karácsonyra főzőtanfolyamot!
Az akció részleteiért KATT IDE


Van az a bizonyos két iskola: a mérlegesek meg a bögrések. Te vajon hova tartozol?

Persze, aztán sose lehet tudni, simán előfordulhat, hogy nem marad választási lehetősége az embernek, mert mondjuk elromlik a konyhai mérleg, vagy csak egyszerűen kimerül benne az elem. Bármikor becsúszhat ilyesmi, mit lehet tudni. ;)

Na, akkor majd előveszem újra ezt a receptet, és meregetek szépen mindent a bögrémmel. (szigorúan ugyanazzal mindent, úgyis egy helyre megy!)
De addig mégis inkább számolgatom a grammokat. Elnézést, nekem ilyen az agyam! Ez van. De a vészhelyzetekre is jó felkészülni. :’D :’D :’D

A lényeg: a süti jó!

Hozzávalók egy kis sütőtálhoz
  • két bögre liszt (300 g)
  • egy bögre darált mák (200 g)
  • fél bögre nádcukor (100 g)
  • 1 zacskó sütőpor
  • fél bögre reszelt répa (100 g)
  • fél bögre reszelt alma (100 g)
  • 1 mk só
  • 1,5 bögre növényi tej (300 ml)
  • 2/3 bögre olívaolaj (100 g)

Elkészítés
  1. Vegyél elő egy keverőtálat, amiben kényelmesen tudsz dolgozni. Szórd bele a lisztet, a mákot, a sót, a cukrot és a sütőport, és jól forgasd össze.
  2. Keverd bele a bele reszelt répát és reszelt almát.
  3. Utoljára jöjjön a növényi tej és az olaj.
  4. Töltsd át sütőpapírral bélelt formába és süsd 200 fokon 25 percet.

Jó étvágyat!
Elkészítési idő: 40 perc

Nézd meg a legújabb Kertkonyha főzőtanfolyamokat! 

♥ Kezdő Vegán
Haladó vegán (Superfood)
Növényi tejtermékek
♥ Görög vegán
Vegán MUST HAVE – a kötelező alapcsomag

Ez egy vegán recept volt. :)
Ha itt feliratkozol, a legújabbakat mindig frissen kapod majd a postaládádba.

 Karácsonyi akció részleteiért KATT IDE

Facebook hozzászólások

Visszakövetés a weboldalon.

Kertkonyha

COPYRIGHT

© Copyright Kertkonyha 2014. Kertkonyha.hu Szaluter Edit gasztroblogger oldala. A Kertkonyha.hu-n található tartalom a szerző, Szaluter Edit szellemi tulajdonát képezi, szerzői jogi védelem alatt áll (1999. évi LXXVI. tv. alapján), annak bárminemű – akár részleges – másolásához a szerző előzetes írásbeli engedélye szükséges. A Kertkonyha honlapról cikkeket, információkat átvenni csak a forrásra, a Kertkonyha.hu-ra való hivatkozással lehet, azzal a feltétellel, hogy az átvevő nem módosítja az eredeti információt, és egyértelműen, aktív webes linkkel hivatkozik a Kertkonyha.hu-ra.